سلامت سلامت استخوان از خواص میوه گلابی می باشد از خواص گلابی چه می دانید؟ گلابی میوه ای با طعم ملایم و شیرین میباشد. این میوه های نرم و ترد مملو از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ما هستند. گلابی منبع غنی ویتامین C، ویتامین …

دوستی با خواص طالبی خواص طالبی برای سلامتی طالبی در تابستان 1 میان وعده باطراوت میباشد و حاوی مواد مغذی مفید برای سلامتی شخص میباشد. طبع این میوه گرم و تر میباشد. طالبی متعلق به خانواده خیار و کدو میباشد. آیا می دانید خواص طالبی چيست ؟ طالبی که در میان …

میوهٔ درخت بادام در ابتدای رویش تا حدودی سفت بوده و قشر خارجی آن سبز رنگ و پوشیده از کرک ظریفی می‌باشد. در داخل آن نیز روکشی قرار دارد که سفید و نرم بوده و مغز آبکی و نازک بادام را در خود نگهداری می‌کند. به مرور پوسته‌های رویی و …

  آیا می دانید ماهی چه ویتامینی دارد؟ ماهی منبع فوق العاده ای از پروتئین با کیفیت بالا میباشد. علاوه بر این، مزایای بی شماری از جمله محافظت از بینایی و سلامت سلامت روان در سنین پیری دارد. همچنین تهیه ماهی آسان میباشد، بنابراین می توانید امروز آن را به …

كلمها انواع زيادى دارند كه با اغلب آنها مشابه كلم قمرى, كلم پيچ, كلم گل و امثال آن آشنايى داريد. اما بعضى از آنها مشابه كلم بروكسل كمتر شناخته شده اند. كشاورزي بي تا كشت كه در زمينه كشت اين نوع كلم نيز فعاليت دارد ، با بهره گيري از …

دوستی با خواص تره دوستی با 15 خواص تره خواص تره حاوی محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبانی، سلامت بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، سلامت هضم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، به کاهش وزن کمک می کند، …

از خواص ماست چه می دانید ؟ دوستی با خواص ماست: ماست 1 محصول لبنی هست که از تخمیر شیر با کشت ماست تهیه می شود. ماست پروتئین و کلسیم بدن را فراهم می کند و ممکن هست باکتری های سالم روده را تقویت کند. ماست که در بین کودکان و …

اگر بخواهیم گوشت مرغ را در 1 کلام شرح دهیم، “همه کاره بودن” توضیح مناسبی هست. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می ‏باشد منبع خوب پروتئینی: مرغ منبع خیلی خوب پروتئین هست و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده …

شاهي (تره تيزک) از خانواده چليپاييان با نام علمي Lepidium sativum مي باشد. شاهي گياه بومي مديترانه شرقي میباشد. اين گياه يك ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتي متر میباشد كه در نواحي مختلف ايران نيز، پرورش مي يابد. شاهي به عنوان غذا و دارو مصرف مي شود.  …

گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ سوا محسوب می شود و در زبان انگلیسی به آن CORNELIAN CHERRY گویند. گل های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه ای می باشد …