بهار باکس

جنگل ابر جنگل ابر شاهرود، با وسعتی نزدیک به 35 هزار هکتار یکی ديگر از زیباترین و خاص ترین جاذبه های طبیعی کشور ایران به شمار میرود که هر آدمی، لااقل یکبار باید آنرا ببیند. ارتفاع زیاد جنگل ابر از سطح دریا، چشمه های بسیار و پوشش گیاهی گوناگون از …

پارک ملی بختگان پرندگان دشتزی مانند کبک، تیهو، هوبره در کنار تالاب و دیگر پرندگان آبزی، قوچ ومیش و کل و بز از حیوانات شاخص کوهستانی پارک ملی بختگان به شمار می روند. معرفی پارک ملی بختگان پارک ملی بختگان در شیراز یکی از محیط های طبیعی ایران میباشد که …

ساحل چمخاله، از سواحل دیدنی ایران در بین تمام نقاط دیدنی استان گیلان، ساحلی قرار دارد که به تمیزی و زیبایی در بین تمام مسافران و گردشگران مشهور است. اسم این ساحل زیبا ساحل چمخاله است. ساحل چمخاله یکی از زیباترین و مجهزترین و همچنين کم خطرترین ساحل های موجود …

آبشار ایگل در تهران آبشار ایگل فشم  آبشار ایگُل یکی از جذاب‌ترین دیدنی های تهران است که در دامنه‌های شمال شرق توچال و روستای ایگل قرار دارد. امروز قصد داریم شما را با آبشار ایگل، آبشاری بر فراز قله‌ی توچال با مسیری هموار و کم شیب، چشم‌اندازی زیبا، باغ‌های سرسبز …

کالری انواع میوه گفته می شود که میوه ها از نظر غذایی دارای ارزش غذایی خوبی هستند زیرا در هر وعده مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد. همه میوه ها بیشتر از کربوهیدرات ها ساخته شده اند ،گرچه کالری موجود در میوه می تواند از چربی ها و …

چه غذاهایی سیستم ایمنی را تقویت میکند سیستم ایمنی بدن از ارگان ها ، سلول ها ، بافت ها و پروتئین ها تشکیل شده است. اینها با هم ، فرآیندهای بدنی را انجام می دهند که با عوامل بیماری زا مبارزه می کنند ، یعنی ویروس ها ، باکتری های …

همه چیز درباره ریشه گیاه جنسینگ جنسینگ نامی است عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز از سرده پاناکس از خانواده آرالیاسیه. ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام جینسنوزاید هستند. اعتقاد بر این است که جنسینگ سلامت شما را تقویت و …

 فواید روغن انگور روغن هسته انگور از فشرده سازی هسته های انگور بدست می آید. این روغن فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین …

روغن یلانگ یلانگ قوی ترین روغن ضروری است که از گل یلانگ یلانگ حاصل می شود روغن یلانگ یلانگ یک نوع روغن اسانس است که معمولا در رایحه‌درمانی به کار می‌رود. گفته می‌شود که اسانس یلانگ یلانگ که از گل گیاه کانانگا تهیه شده‌است، فواید سلامتی فراوانی دارد. روغن یلانگ …

چای ماسالا نوشیدنی سنتی هندی است چای ماسالا به دلیل طعم و عطر آن در هند بسیار محبوب است. بسیار اعتقاد بر این است که یک فنجان چای ماسالا می تواند از بروز انواع بیماری ها جلوگیری کرده و شما را سالم نگه می دارد. چای ماسالا مخلوطی از چندین …